შესვლა/რეგისტრაცია
EN
✕
სიმშვიდე (4-4)
ბალანსი (4-4-4-4)
რელაქსაცია (4-7-8)
დააჭირე დასაწყებად
აირჩიე ტექნიკა და დაიწყე
დაწყება
სიმშვიდე
4 წამი ჩასუნთქვა • 4 წამი ამოსუნთქვა